Körpersprache

Der Körper spricht immer mit!

Die körperSprache ist ein grossartiges Kommunikations-Instrument.

Über zugewandte Körperhaltung und einladende Gesten fliessen unsere Gespräche runder und selbstverständlicher. 

Was uns hilft: Uns selbst zuhören, unserem Klang, unserem Rhythmus und der ureigenen ART des Sprechens. So schaffen wir Vertrauen und Gespräche entwickeln sich fliessend und ganz von selbst.
Was uns auch hilft: Wissen, was und wie der eigene Körper im Moment spricht.
Sich selbst beobachten und eigene ZuschauerIn sein: Wahrnehmen, wie sich der Körper anfühlt, was er ausdrückt.

Konkret angewendet bedeutet dies: Füsse auf dem Boden wahrnehmen, Hände (Gestik), Gesicht (Mimik) und Haltung registrieren, eventuell verändern, das schafft Selbstbewusstsein und -Sicherheit.
Je besser wir uns selbst wahrnehmen, umso einfacher erkennen wir auch Zeichen und Signale unseres Gegenübers. Selbsterkenntnis ist der beste Weg, um andere kennen zu lernen. 

Je mehr wir IM KÖRPER sind, umso angeregter und freier erleben wir uns und können entsprechend agieren. 

so wird trainiert

Sie erkunden Ihre persönliche Sprache des Körpers - dadurch lernen Sie Grundsätzliches über die allgemeine und besondere Körpersprache.

- Entdecken: Ausfindig machen, was zu Ihnen als Persönlichkeit passt. 

- Stärken: Ihre Eigen- und Fremdwahrnehmung und Ihr Körperbewusstsein.

- Erfahren: Wie Gedanken, Gefühle und Worte als Ganzes wirken und in Gesprächen ihren eigenen Ausdruck finden.

Das Ziel, das, was Sie erreichen möchten, bestimmen Sie. Gerne unterstütze ich Sie beim Herauszufinden, was Sie weiterentwickeln können, um sich noch stimmiger auszudrücken und in Kommunikation zu sein und zu bleiben. 

Unter fachkundiger Anleitung, mit spielerischer Freude und Ernsthaftigkeit begleite ich Sie, Ihr persönliches "Instrument" zu justieren und einzusetzen. Jeweils am Schluss einer Trainingseinheit reflektieren wir gemeinsam, was Sie im Alltag oder zu Hause üben wollen/können.

Das Training dient Ihrer ureigenen ART des Auftretens, um dies noch passender zu gestalten. 

 

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